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내성발톱 : 치료, 교정 내성발톱이라고 들어 보셨나요? 옛날에는 조갑증이라고도 했었습니다. 그런데 요즘은 그냥 내성발톱이라고 하네요. 저도 이 내성발톱 때문에 고생을 많이 한 사람 중의 한 사람이고, 지금도 많이 고생하고 있습니다. 물론 어릴 적 왼쪽 엄지발가락의 안쪽 부분은 수술을 해서 잘라내긴 했습니다만 나머지 오른쪽, 그리고 오른발의 엄지발가락 때문에 신경이 많이 쓰였죠. 초등학교 때는 크게 인지를 하지 못하다고 어느 순간 중, 고등학교 때 축구를 하면서 알게 됐습니다. 누군가 내 발을 밟으면 여지없이 한쪽 발가락에서 피가 나더군요. 그리고 그곳이 곪아 터져서 냄새도 이상해 지고요. 그때그때 소독을 하고 지내다가 고등학교 겨울 방학 때 가장 심한 곳을 수술했습니다. 하지만 수술을 하지 않은 곳은 계속 말썽을 일으키고 있죠... 2022. 2. 18.
신차 장기 렌터카 장단점 : 주의점. 이번에 알아볼 내용은 장기렌터카입니다. 차 구입하는데 참 여러 가지를 알아보네요. 처음 제가 차를 샀을 때에는 너무 아무 생각없이 구매를 했던 것 같습니다. 급하게 사귄 친구가 제안을 해서 구매한 것인데... 지금 생각해 보면 어릴 때 너무 생각이 없었나 봅니다. 그리고 친구는 차를 판 후 연락이 없네요. 아무튼 자동차 장기렌탈에 대해 인터넷으로 좀 알아보았습니다. 1. 신차 장기렌터카란? 일단 내차가 아닙니다. 런트, 렌터 라는 말이 들어가듯이 빌려 타는 것이죠. 해외여행이나 제주도에 갔을 때 잠깐 차를 빌리는 것과 마찬가지로 돈을 지불하고 빌려 타는 것이죠. 거기에 장기~ 라는 말이 붙으니 오랜 시간 계약하고 빌려 타는 거겠죠? 금융 리스를 이용하는 것과는 상반대는 방법이네요. 일단 내명의로 된 차가.. 2022. 1. 27.
다이어트 정체기 원인, 탈출 방법 알아보기. 다이어트를 꾸준히 하고 있는데 정체기가 또 왔습니다. 아주 오래전 한번 왔을 때에는 정말 음식량을 극도로 줄이고, 유산소 양을 극도로 늘려서 해결한 적이 있었는데 몸이 망가지더군요. 저는 사실 다이어트를 하게된 계기가 비만도 있지만 높은 중성지방과 고혈압 때문이었죠. 지난 글에도 언급한 적이 있는데, 혈압이 140-80, 중성지방 수치가 360이 넘었습니다. 거기에 지방간... 의사 선생님께서 우선 다이어트를 하자고 하셔서 일주일 동안 식단관리를 좀 하고 운동했더니 다행히 혈압이 140 밑으로 떨어졌습니다. 그다음 마음을 다잡고 아침, 저녁에는 샐러드와 닭가슴살, 고구마를 먹고 점심에는 일반식이긴 하지만 소식을 하기로 했습니다. 그리고 운동도 새벽 공복에 HIIT 운동 방식으로 자전거, 그리고 유튜버 트.. 2022. 1. 21.
자동차 리스 장단점 : 주의점. 자동차 리스 장단점에 대해 먼저 알아봐야 할 것 같다. 내차가 너무 오래돼서 이것저것 알아보고 있다. 일단 돈 주고 그냥 사는 구매, 렌탈, 거기에 리스까지 세상이 많이 변하긴 했나 보다. 하나하나 알아가고 있는 가운데 가장 어렵고 이해 안 가는 방식인 리스에 대해 공부해 보기로 했다. 대부분의 광고를 보면 하나같이 하는 말이 리스나 장기 렌트를 하면 절세 측면에서 유리하다고 한다. 진짜? 그런데 리스와 렌탈의 차이점은 무엇일까? 그냥 영어 그대로를 번역해 보면 별반 차이가 없는데 앞에 자동차라는 단어가 붙으면 내용이 많이 달라지나 보다. 일단 자동차 리스가 무엇인지 알아봐야겠다. 1. 자동차 리스란? 일단 내 돈 주고 한 번에 사는 경우가 아니니 내차가 아니다. 바로 금융사의 차를 내가 돈을 주고 빌려.. 2022. 1. 7.