고혈압식이1 고혈압 낮추는 방법 : 기준, 운동, 식이 방법. 지난 여름 깜짝 놀랄만한 소식을 듣게 된다. 내가 고자라니... 가 아니라 내가 고혈압이라니.... 내가... 나는 고지혈증 때문에 항상 6개월에 한번씩은 혈액검사를 하고 있다. 거기에 이번에는 건강검진까지 겹쳐서 아무 생각 없이 병원으로 향했는데... 병원에 비치되어 있는 혈압측정계의 수치가 140에 95라고 표시가 나왔다. 어~ 뭐지? 기계가 오류가 조금씩 있으니 별문제가 아니겠거니 생각하며 진료실로 입장을 했다. 그런데 의사선생님이 청진기와 수동 혈압기로 잰 수치도 140이 넘었다. 헉~! "그간 혈압이 약간 높네요~" 라는 말을 듣긴했어도 의사 선생님께서 약을 권유하시거나 재검을 하자는 말씀은 없으셨다. 그런데 이번엔 달랐다. 1주일뒤 혈압을 다시 재기로 하고 일단 집으로 돌아온 나는 만감이 교차.. 2021. 11. 2. 이전 1 다음