코브람엑스트라버진올리브오일1 엑스트라버진 올리브오일 효능 : 나에게도 효과가 있을까? 엑스트라버진 올리브 오일을 샀다. 내 돈 내산이다. 협찬 아니다. 나이가 점점 들면서 몸에 좋다는 것. 아니 내몸에 좋은 음식이나 기능성 식품들을 찾게 된다. 일전에도 말했듯이 나는 중성지방과 콜레스테롤이 높다. 어느 순간 나이가 중년이 되면서 생긴 증상 같다. 증상? 병인가? 정확히는 모르겠지만 병원에서 채혈을 한 후 검사를 하면 항상 의사 선생님은 나에게 말씀하신다. "살을 빼시고, 운동하세요~" 의사 선생님 말씀대로 어느 정도 다이어트도 하고 그러다가 조금 시간이 지나면 또 그대로다. 빼면, 먹고 싶고, 먹으면 빼야 하고.... 이래저래 시간만 흐르다 보니 이제 중년이 돼버렸는데 결과적으로 보면 고지혈증, 고혈압 두 개가 몸속에 자리 잡고 있었다. 그때부터인가 오메가3을 먹기 시작한 것이... 처음.. 2021. 11. 5. 이전 1 다음
